쉽게 구운 모짜렐라 스틱을 만드는 방법

모짜렐라 스틱을 좋아하지만 모짜렐라 튀김으로 인한 지방과 칼로리를 원하지 않습니까? 모짜렐라 스틱을 굽고 같은 장점을 누리십시오.
빵을 준비하십시오. 오븐을 180 ° C (350 ° F)로 예열 한 후 오븐 선반을 오븐의 상단 1/3에 놓습니다.
  • 베이킹 시트 위에 알루미늄 호일을 놓고 붙지 않는 요리 용 스프레이로 스프레이합니다.
  • 개별 포장지에서 치즈 스틱을 제거하고 따로 보관하십시오.
작은 별도의 그릇에 계란을 때리십시오. 계란을 담기 위해 매우 얕은 그릇이나 접시를 사용하십시오. 계란에 치즈 스틱을 말아서 적당한 커버리지를 제공하는 그릇 / 접시를 원할 것입니다.
판코 부스러기와 이탈리아 조미료를 별도의 그릇에 결합하십시오. 계란과 마찬가지로 그릇에 재료를 섞은 다음 접시에 빵 부스러기 혼합물을 놓아 코팅을 쉽게 할 수 있습니다.
치즈 스틱을 만드십시오. 계란에 치즈 스틱을 담그고 스틱으로 계란을 완전히 덮습니다.
빵 부스러기 혼합물로 굴려 치즈 스틱의 모든 인치를 코팅하십시오.
계란에 치즈 스틱을 다시 말아서 빵 부스러기 혼합물로 다시 넣으십시오. 더블 딥핑은 치즈 스틱에“튀겨 진”느낌을 더줍니다.
덮은 치즈 스틱을 베이킹 시트에 놓습니다.
다른 치즈 스틱으로 과정을 반복하십시오.
코팅 된 치즈 스틱에 쿠킹 스프레이를 가볍게 뿌린 다음 오븐에 넣습니다. 5-6 분 동안 또는 황금빛 갈색까지 굽습니다.
  • 치즈가 녹을 수 있으므로 치즈를 다시 제자리에 밀어 넣습니다.
즐겨! 구운 치즈 스틱은 서빙하기 전에 약간 식히십시오. 쉽게 구운 모짜렐라 스틱을 즐기십시오.
접시에 지방과 단백질이 얼마나 있습니까?
이 모짜렐라 스틱에는 5.9g의 지방과 4.8g의 단백질이 있습니다.
신선한 모짜렐라를 사용할 수 있습니까?
예.
일반 빵 부스러기를 사용할 수 있습니까?
당신은 할 수 있지만, 볶은 콩과 함께 코코넛 가루를 사용하면 글루텐이없는 친구가 즐길 수 있습니다. 또한 빵 부스러기보다 더 나은 위기를 제공합니다.
이것들은 얼마나 높은 품질입니까?
그들은 모짜렐라 튀김 스틱보다 품질이 좋고 건강합니다.
미리 만들어서 얼릴 수 있습니까?
당신은 할 수 있지만 맛이 좋을 것 같지 않습니다.
따뜻하게 봉사 마리 나라 소스 및 / 또는 목장 드레싱.
굽는 동안 치즈 스틱이 모양을 유지하도록 베이킹하기 전에 롤에 치즈 스틱을 냉동실에 놓으십시오.
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