매운 빨간 렌즈 콩으로 생선을 만드는 방법

이것은 독특한 조합입니다. 이것은 많은 맛을 포함하는 환상적인 요리입니다!
카 틀라 생선 필레에 소금과 ½ tsp의 심황 가루를 담그십시오.
빨간 렌즈 콩 1 컵을 소금과 1/2 tsp의 심황 가루로 끓입니다. 따로 보관하십시오.
모든 향신료 마살라를 만드십시오 (나중에 사용). 이렇게하려면 3-4 마른 붉은 고추, 5-6 정향 나무, 3-4 녹색 카 다몬을 구우 고 조합을 갈아주십시오.
냄비에 기름을 데 웁니다.
카레 잎의 장식과 겨자 씨앗 1/2 tsp를 넣으십시오.
겨자씨가 튀기 시작하면 잘게 썬 양파 1 개, 잘게 썬 녹색 고추 4 ~ 5 개, 생강 페이스트 1 작은 술, 잘게 썬 토마토 1 개를 넣습니다.
이것을 3-4 분 동안 튀기십시오. 맛에 소금, 설탕 1/2 tsp, 레드 칠리 파우더 1/2 tsp, 모든 향신료 마살라 및 커민 파우더 1/2 tsp를 첨가하십시오.
삶은 빨간 렌즈 콩을 추가하십시오. 잘 섞다.
생선 필레 추가
뚜껑을 덮고 10-15 분 동안 요리하십시오. 물을 너무 많이 넣지 마십시오. 소스의 일관성은 크림이어야합니다. 이것을 일반 쌀과 함께 제공하십시오.
끝마친.
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