글루텐 무료 고구마와 터키 엔 칠라 다스 만드는 법

이 조리법에서 옥수수 토틸라를 사용하고 살사 성분에 글루텐이 많은 양념이 있는지 확인하십시오. 고구마는이 접시에 풍부한 차원을 더하고, 단맛과 매운 맛을 균형있게하기 위해 칠리를 더 넣고 싶다면 향신료를 조금 더 허용하십시오.

칠면조 레이어 플레이트

칠면조 레이어 플레이트
오븐을 350 ° F (177 ° C)로 예열하십시오.
칠면조 레이어 플레이트
가볍게 기름을 바르는 큰 베이킹 접시.
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베이킹 접시 바닥에 살사 절반을 넣습니다.
칠면조 레이어 플레이트
중간 그릇에 칠면조를 추가하십시오.
칠면조 레이어 플레이트
칠면조에 라임 주스를 짠다.

고구마 준비

고구마 준비
소금과 후추를 넣고 잘 저어주세요. 혼합물을 따로 보관하십시오.
고구마 준비
다른 중간 그릇에 고구마를 넣으십시오.
고구마 준비
커민에 감자를 뿌린다.
고구마 준비
녹색 칠리 1 캔을 그릇에 붓고 잘 섞는다.

엔칠 라다와 빵을 조립하십시오

엔칠 라다와 빵을 조립하십시오
맛을 내기 위해 바다 소금과 후추를 넣으십시오. 혼합물을 따로 보관하십시오.
엔칠 라다와 빵을 조립하십시오
큰 프라이팬에 올리브 오일을 넣고 완전히 가열하십시오.
엔칠 라다와 빵을 조립하십시오
프라이팬에 옥수수 토틸라 1 개를 부드러워 질 때까지 한 번 가열하여 기름으로 완전히 코팅합니다.
엔칠 라다와 빵을 조립하십시오
베이킹 접시에 살사 위에 옥수수를 놓습니다.
엔칠 라다와 빵을 조립하십시오
옥수수의 중심 아래로 숟가락 고구마 혼합물.
엔칠 라다와 빵을 조립하십시오
감자 위에 숟가락 칠면조 혼합물.
엔칠 라다와 빵을 조립하십시오
옥수수를 말아서 베이킹 접시의 먼 쪽, 솔기 쪽을 향하도록 놓습니다.
엔칠 라다와 빵을 조립하십시오
남은 토틸라에 대해 반복하십시오.
엔칠 라다와 빵을 조립하십시오
구르는 토르티야에 나머지 살사를 붓습니다.
엔칠 라다와 빵을 조립하십시오
토틸라 위에 파인애플과 두 번째 칠리 캔을 넣습니다.
엔칠 라다와 빵을 조립하십시오
치즈와 고추 조각을 뿌린다.
엔칠 라다와 빵을 조립하십시오
30 분 동안 또는 엔칠 라다가 거품이 일고 가열 될 때까지 굽습니다.
유제품이없는 식사의 경우, 채식주의 자, 유제품이없는 치즈를 Jalapeno Jack 치즈로 대체하십시오.
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